Personenalarm en zorgcentrale

Daarmee weet je zeker dat je het herstel voldoende tijd geeft en kun je toch alle spiergroepen regelmatig trainen.Let ook op dat je in...

Als je veel en intensief sport, dan heb je dagelijks minstens 1,5 tot 1,8 gram eiwit per kilogram lichaamsgewicht nodig.Wie de maaltijden goed...

‘Nou,’ reageert Backx, ‘in 30 dagen kun je wel veranderingen merken in je fitheid, maar gezonder word je alleen als...

Zware en dikke mat voor het meenemen De Yozenga Premium yogamat is gemaakt van ecologisch verantwoord TPE en mede daardoor zeer licht...

veranderingen merken in je fitheid, maar gezonder word je alleen als je dit beweegpatroon een veel langere tijd volhoudt en...

De Gezondheidsraad heeft beweegrichtlijnen gemaakt: Beweeg minimaal 2,5 uur per week matig intensief (matig intensief is als je ademhaling sneller wordt)...

Mocht je toch liever direct in de sportschool beginnen (bijvoorbeeld samen met een trainingspartner) laat je dan door een personal trainer of fitnessinstructeur informeren naar...

Yoga Aanbiedingen & Kortingscodes Merken die ik gebruik en waarvan ik hou Hier is een verzameling van bedrijven en merken die ik...

Het gaat erom wat je zelf belangrijk vindt: als je het doet voor je gezondheid, is dát je motivatie.’ Vervolgens...

De prijs van personal training zal dan ook sterk afhankelijk zijn van de kwaliteit, die dan weer beïnvloed wordt door verschillende factoren: Locatie Voorzieningen...