Diëtist (voedingsadvies)

Doordachte, vooruitstrevende concepten waarin de huidige trends, trainingsomgevingen en doelgroepen samenkomen moet daarom deel uitmaken van de sportschool van de toekomst.Gevarieerde work-outs die gebruikmaken...

Een handige manier om te checken of je voldoende bent hersteld en je in de vetverbranding zit, is het sporten op een nuchtere...

The Gym Society is een boutique gym waarin personal coaching wordt gecombineerd met hoogwaardige apparatuur.Hierdoor maakt het niet te veel inbreuk op...

Waarom een yogamat het wint van de kale vloer en zelfs van gras Hoe je het yogamatmateriaal...

opleiding tot personal trainer.Een afgerond en relevant MBO/HBO diploma Kennis over gezonde voeding (pré) Uitstekende communicatieve vaardigheden Ervaring als personal trainer of groepsinstructeur Een nieuwe...

Hoe meer je beweegt in je dagelijks leven, hoe beter je cognitieve taken kunt uitvoeren op latere leeftijd.Je besluit een sport...

En bedenk dat je voor het stalen van je spieren daarnaast ook echt fanatiek moet trainen.Zorg voor voldoende eiwitrijke producten...

Er zijn verschillende wetenschappelijke studies die aangeven dat dansen een zeer Zo heeft een onderzoeksteam van het Duitse Centrum voor Neurodegeneratieve Ziekten een onderzoek...

Sporten waarbij verschillende spiergroepen intensief wordt aangesproken, zoals fitness, krachttraining of HIIT, zorgen ervoor dat je zuurverdiende spiermassa grotendeels behouden blijft, zelfs als...

Door volop te variëren in eiwitrijke producten zorg je dat je alle essentiële aminozuren iedere dag weer binnenkrijgt.Bij het ontbijt...